Olen superviisor ja coach ning mu töö keskmes on eneseteadlikkus, selgus ja areng. Minu taust ühendab rakenduspsühholoogia, psühhodraama ja süsteemse lähenemise ning enam kui kümneaastase juhtimiskogemuse erinevates organisatsioonides, sh rahvusvahelises ja virtuaalses töökeskkonnas. Pean oluliseks, et inimene mõistaks iseennast ja oma rolle tervikus. Usun, et vajalikud ressursid ja vastused on meis olemas. Vahel on vaja turvalist ja professionaalset ruumi, kus peatuda, mõtestada kogemust ning leida selgus järgmisteks sammudeks. Minu roll on seda ruumi hoida. Minu missioon on toetada juhte, spetsialiste ja meeskondi teadlikus enesejuhtimises, vastutuse võtmises ja koostöö arendamises. Väärtustan ausust, austust, süsteemset mõtlemist ja inimlikkust. Töötan nii individuaalselt kui ka gruppidega, toetades muutuste ja arenguprotsesside läbimist viisil, mis loob päriselt toimivaid ja kestvaid lahendusi. Mu käekiri on rahulik, kohalolev ja selge. Märkan olulist, loon seoseid ja aitan hoida fookust, et inimene või meeskond saaks liikuda edasi teadlikult ja kindlalt. Minu supervõime on kohalolu ja suure pildi nägemine, kus segadus muutub selguseks ja sisemine kaos teadlikuks liikumiseks. Olulise märkamine annab võime kuulda seda, mida ei öelda, ja näha mustreid, mis sageli iseendale nähtamatuks jäävad. Sügav empaatia ilma sulandumiseta võimaldab olla väga lähedal, kuid samas hoida professionaalset piiri. Minu haridus: Psühhodraama CP (Certified Practitioner in Psychodrama, Sociometry and Group Psychotherapy), Moreno Keskus MTÜ (2026-2028) Süsteemne-fenomenoloogiline lähenemine ja perekondlikud paigutused ehk perekonstellatsioonid, Moskva Süsteemsete Lahenduste ja Konsultatsiooni Instituut Eestis [peresüsteemide konstellöör-terapeut kvalifikatsioon] (2019–2022) Superviisor ja coach. Psühhodraama rakendaja-grupijuht, Moreno keskus MTÜ, [vastab NBBE (Nordic baltic board of examiners in psychodrama, Sociometry and group psychotherapy) ja ANSE (Association of national organisations for supervision in europe) kompetentsi standarditele.] (2015–2018) rakenduspsühholoogia, Eesti ettevõtluskõrgkool mainor (2003-2006) täiendkursused ja seminarid: psychodrama and working with people with borderline personality disorder, Mike forrester (2025) täienduskoolitus "Lahenduskeskse lühiteraapia (LKLT) meetod nõustamises", 2 päeva, Pia ruotsala (2025) süsteemsed suguvõsa aspektid paariteraapias, Integratiivsete süsteemsete lahenduste instituut eestis, Olga knjazeva (2025-2026) meistriklass "Addressing and exploring role boundaries?", Norbert apter (M.Ed.) (2025) working on group dynamics in large groups using sociometry, Ingeborg flagstad (Ph.D) (2025) psühhiaatria ja konstellatsiooni kokkupuute kohad, 2 päeva, Mari viik (2023) traumaga töötamise eripärad konstellatsioonides, 3 päeva, Vlad syritsa (2023) kliendikesksed struktuursed ja "sisemiste osade" konstellatsioonid, Moskva süsteemsete lahenduste ja konsultatsiooni instituut eestis (2023–2024) NLP praktiku taseme väljaõppekoolitus (Neuro-Linguistic programming), Eesti NLP instituut (2020-2021) graafiline lihtsustamine ja visuaalne mõtlemine, Kati orav (2020) intuitive & scientific management & decision-Making, Eugene sadler-Smith (2019) motiveeriv intervjueerimine (Motivational interviewing), dr henrik josephson (2018, Åland, Helsinki) lepitus ja konfliktijuhtimine: mediation through action methods, Norbert apter (2018-2019) the unspoken in teams: the delayed dialogue technique, Norbert apter, Harvard (M.Ed.) (2017) leadership, agile way of working and incident management, PAF (2017-2019, Helsinki, Åland, Madriid) tööstress ja läbipõlemine, Arengukeskus avitus (2017-2018) lisaks erinevad seminarid ja töötoad teemadel: eneseareng ja -juhtimine, loovuse äratamine; personali-, müügi-, teenindusjuhtimise ja kliendirahulolu alased koolitused nii eestis kui väljaspool eestit.

Eesti

🇬🇧🇪🇪

Eesti Mentorite Koda

Mari-Liis Kont-Kontson on sertifitseeritud nahahoolduse spetsialist, rahvusvaheline iluindustria professionaal ja Eesti esimene mentor iluekspertidele. Üle 10-aastase praktilise kogemusega nahahoolduses, brändi arendamises, kosmeetika turustamises ja turunduses aitab ta iluindustria professionaalidel luua jätkusuutlikke ja enesekindlaid ettevõtteid. Oma mentoring programmide ja turundustoetuse kaudu annab Mari-Liis ettevõtjatele jõudu muuta oma kirg kasumiks – pakkudes juhendamist strateegia, nähtavuse ja isikliku kasvu valdkondades pidevalt arenevas iluindustrias.

Eesti

🇬🇧🇪🇪

Tere, mina olen sinu tervisepartner. Olen BeBalance OÜ toitumise- ja elustiilinõustaja. Minu visiooniks on aidata inimestel leida tasakaal keha ja vaimu vahel. Meie lähenemine põhineb teaduslikel meetoditel ning aastatepikkusel praktilisel kogemusel. Iga inimene on unikaalne ja väärib personaalset lähenemist – seetõttu koostan tegevuskava alati vastavalt sinu unikaalsetele vajadustele ja eesmärkidele tuginedes. Minu teekond nõustajaks algas isiklikust kogemusest. Sain oma kutsumuse, siis kui aitasin oma ema raskest terviseolukorrast tagasi elurõõmsa ja iseseisva elu juurde. See kogemus andis mõistmise, et tõeline tervis on enda vastutus ja algab rakutasandilt. Täna toetan inimesi BeBalance meetodiga, pakkudes praktilisi lahendusi ja järjepidevuses tuge, mis viivad toimivate ja püsivate tulemusteni.

English,Eesti+1

🇬🇧🇪🇪

Eesti Mentorite Koda

Enam kui 15 aastat juhikogemust rahvusvahelistes finantsorganisatsioonides on tekitanud minus soovi toetada vähem kogenud juhte nende teekonnal. Ikka selleks, et vastastiku üksteist inspireerida ja koos kasvada. Töö erinevate rahvuste esindajatega on avanud mulle erinevaid kultuure ja õpetanud neis toime tulema. Baltikumi ülese juhtimismudeli kogemus neljast erinevast organisatsioonist aitab toime tulla ka keerukamate piiride üleste mudelitega. Väljakutsed ettevõtete müügi või ühinemise korral on samuti tuttavad. Minuga saab ühendust võtta: [email protected]

Eesti

🇬🇧🇪🇪

Vibroakustiline teraapia on retseptiivse muusikateraapia meetod, kus kasutatakse madalsageduslikke pulseerivaid siinushelisid vahemikus 30 Hz – 120 Hz kombineerituna sedatiivse muusikaga. Kõige illustreerivam viis mainitud meetodi kirjeldamiseks – massaaž ilma puudutuseta; muusika, mida on võimalik kuulda ning tunda üheaegselt.

Eesti

🇬🇧🇪🇪

Olen terapeut ja aitan inimestel vabaneda ärevushäirest. Minu juurde jõuavad inimesed, kelle ärevus on hakanud igapäevaelu segama – tekivad kehalised sümptomid ja hirmud, mis ei lase end hästi tunda. Olen ise seda kogenud ja tean, kui keeruline see seisund võib olla. Oma töös keskendun sellele, et õpiksid märkama oma keha ja mõtete seoseid, mõistma ärevuse tekkepõhjuseid ning kasutama praktilisi võtteid, mis aitavad kehal rahuneda. Ma ei paku kiireid lahendusi, vaid õpetan oskusi, mida saad kasutada kogu elu. Kui tunned, et vajad selgust ja juhendamist, saad alustada esimesest kohtumisest. Aja minu vastuvõtule saad broneerida minu kodulehelt www.reelikaraska.ee

Eesti

🇬🇧🇪🇪

Aitan Sul luua selgust, hoida fookust, saavutada efektiivsust ja muuta oma kavatsused päris tulemusteks.

English,Eesti

🇬🇧🇪🇪

Eesti Mentorite Koda

Olen olnud aktiivne täiskasvanute koolituse ja nõustamise valdkonnas 25 aastat. Esimese kogemuse koolitajana sain 15 aastat tagasi, kui viisin koos kolleegidega läbi meeskonna koolituse ligi 80 osalejaga meeskonnale. Klient pidas seda ajaloo parimaks meeskonna koolituseks. Minu töökogemus hõlmab: meeskonna juhtimist 4,5 aastat; turunduse juhi rolli 6 aastat, konsultandi tööd (stress, enesejuhtimine ja terviskäitumine) 8 aastat; koolituse ja arendusprojektide juhtimist 25 aastat ning mikroettevõtte juhtimist 2,5 aastat. Koolitaja ja nõustajana on üheks minu tugevuseks oskus kuulata, mõista ja aru saada organisatsiooni, meeskonna või inimese ees seisvaid väljakutseid ning nende põhjal koostada ainulaadne koostööplaan või koolitusprogram. "Päeva parim osa" - seda on mulle pärast koolitusi väga sageli öeldud.

Eesti

🇬🇧🇪🇪

Oman pikaaegset perearsti ja neuroteaduste doktori tausta, integreerin inimese terviseprobleemide kaardistamisesse ja lahendamisesse funktsionaalse meditsiini, rakutervise, personaalsed ja holistilised aspektid. Tegelen kogu elukaare ulatuses tervisecoachinguga nii ennetusmeditsiini, ägedate ja krooniliste haiguste nõustamisega.

English,Eesti

🇬🇧🇪🇪