Olen hariduselt psühholoog/terapeut ning aastast 2008 töötan koolipsühholoogina (kutse 8 tase). Kuulun Eesti Supervisiooni ja Coachingu Ühingusse ja Eesti Koolipsühholoogide Ühingusse. Lõpetasin aastal 2017 õpingud ISCI-s (International Supervision and Coaching Institute). Minu supervõimed on olla klienditöös täielikult kohal ning süsteemsed teadmised nii üksikisiku kui ka organisatsiooni tasandil. Mul on pikaajaline töökogemus gruppidega ning peale ISCI lõpetamist olen regulaarselt töötanud superviisorina. Tugevuseks pean head haridusvaldkonna ja sotsiaalvaldkonna tundmist. Pean ennast mitmekülgsete huvidega, tegusaks ja aktiivseks inimeseks, meeldivad väljakutsed ja olen seetõttu pidevas arengus. Minu tugevused on empaatia, kuulamisoskus, täpsus, head organiseerimisvõimed, süsteemus ja tegutsemistahe. Minu jaoks on tähtis, et klient tunneks nõustamisprotsessis ennast turvaliselt, siis saava tulla uued lahendused ja värsked ideed. Ma usun kliendi ressurssidesse ja tugevustesse. Minu käekiri on mitmekülgne ja lähtun kliendi vajadustest. Süsteemse terapeudina usun süsteemsesse vaatesse, mis võimaldab kliendi küsimusele anda laiem raam. Peamisteks märksõnadeks oma töös toon välja: enesereflektsioon, suurema pildi nägemine, enesehoid, enesejuhtimine, ümbermõtestamine, helikoptervaade olukorrale, loovus, vaimne tervis, lahenduskesksus, ressursid, toetamine, mõistmine. Mul on magistrikraad psühholoogias Akadeemias Nord (liidetud Tallinna Ülikooliga). Olen superviisor ja coach, lõpetanud ISCI. Süsteemse terapeudi ning äri- ja organisatsioonide süsteemsete lahenduste spetsialisti väljaõppe olen läbinud Eesti Süsteemsete Lahenduste ja Konsultatsiooni Instituudis.

Olen personalitöö valdkonnasl enam kui 20-aastase kogemusega, tegutsedes nii strateegilise partneri kui ka inimeste arengu toetajana rahvusvahelises ettevõtluskeskkonnas. Minu töö keskmes on olnud organisatsioonide ja inimeste potentsiaali avamine, juhtide toetamine ning jätkusuutliku töökultuuri kujundamine. Olen töötanud rahvusvahelises ettevõttes, kus omandasin laiapõhjalise kogemuse personalijuhtimise erinevates valdkondades — värbamisest ja talentide arendamisest kuni juhtide nõustamise ja organisatsiooniliste muutuste toetamiseni. 2024. aastal omandasin mentori sertifikaadi, mis süvendas minu oskusi teadliku kuulamise, arendavate küsimuste esitamise ning eesmärgistatud arenguprotsesside juhtimisel. Mentorluses lähtun usalduslikust partnerlusest, kus mentor ei anna valmis vastuseid, vaid aitab inimesel leida enda jaoks sobivad lahendused ja selguse järgmistes sammudes.

Marten Merdikes on Auroom Wellnessi tehasejuht ja tegevjuht Tartus. Auroom on Eesti ettevõte, mis toodab ja müüb valmissaunasid nii kodumaisel kui ka rahvusvahelisel turul. Ta on Fontes mentoriprogrammi vilistlane ning omab ulatuslikku kogemust tootmisjuhtimises ja ärenduses. Marten on edukalt juurutanud LEAN tootmispõhimõtted ettevõttes ning juhtinud ISO 9001 ja ISO 45001 sertifikaatide omandamist. Enne Auroom Wellnessi liitumist töötas ta Thermory projekteerijana, kus omandas väärtuslikku kogemust tootearenduses.

Eesti Mentorite Koda

Minu kirg ja eesmärk on aidata inimestel saavutada oma unistusi ning toetada nende arengut. Minu teekonnale jäävad erinevad õpingud ülikoolides ja erinevatel kursustel, mille tulemusena olen palju teadlikum inimestega suhtleja, suunaja ning kõige sellega on boonusena kaasa tulnud tugev sõpruskond ja koostöövõrgustik. Hetkel jagan ma oma elu väga ägeda tööandja LHV juures personalivaldkonna juhina. Ma usun, et minu pikaaegne juhtimiskogemus nii era kui avalikus sektoris aitab mul olla võrdväärne partner mentorluse protsessis. Minu lähenemine inimestele põhineb usaldusel, aktiivsel kuulamisel, innustavatel küsimustel ning vajadusel küsimustele vastamisel, luues turvalise keskkonna arenguks ja eneseteadlikkuse suurendamiseks. Rahvusvaheline European Mentoring and Coaching Council (EMCC) akrediteering Practitioner ja ICF akrediteerin PCC coach annavad mulle kaasa „tööriistakohvri" mida kasutades saan oma eesmärki, toetada inimesi nende arengus, kindlamalt täita.

Clareen Klarika Kuuse on joogaõpetaja, massöör ja holistiline terapeut Tartus. Tema töö ühendab keha, meele ja hingamise tasandil toetavad praktikad – alates joogatundidest ja lõõgastavatest massaažidest kuni holistilise nõustamise ja enesearenguni. Tema vaimne teekond sai alguse 15 aastat tagasi, kui ta sattus esimest korda joogatundi. See kogemus mõjutas teda sügavalt ja tõi kaasa muutusi kõigis eluvaldkondades – tervises, mõtlemises, suhetes ja maailmavaates. Jooga avas talle uue teadlikkuse tasandi, äratades huvi energiatöö, keha-meele tasakaalu ja enesearengu vastu. Ta hakkas süvenema hingamistöösse, meditatsiooni, idamaisesse tervendusse ja energiateraapiasse. Üheks oluliseks pöördepunktiks oli kogemus reikiga, mis aitas vabaneda ärevushäiretest ja algavast depressioonist. Ta on reiki praktik, terapeut ja õpetaja, viies läbi reiki kursuseid täiskasvanutele ja lastele. Ta on sertifitseeritud lastejooga, yin- ja hatha-jooga õpetaja. Joogatundides paneb rõhku teadlikule hingamisele. Ta õppis hingamist ka rahvusvaheliselt tuntud õpetaja Dan Brulé juures. Ta on õppinud idamaiseid massaažitehnikaid Krautmani Terviseakadeemias, täiendanud end OSHO aktiivmeditatsiooni juhendamises ja TRE kehatöös. Ta on täiendanud end koputusteraapias (EFT) ning Hiina meditsiini õpingud andsid talle sügavama arusaama keha energeetilisest toimimisest. Tema töös on oluline osa terapeutilistel eeterlikel õlidel. Ta kasutab doTERRA õlisid aroomiteraapias. Ta pakub teenuseid oma stuudios Tartus, Mõisavärava 1, Raadi alevis.

Eesti Mentorite Koda

Koolitaja ja coach Fontes Talent Management'is. University of Amsterdam vilistlane. Spetsialiseerub karjääri arendamisele ja vaimsele heaolule. Viib läbi lahenduskeskse coaching'u töötube. 500+ kontakti, 1K jälgijat LinkedIn'is.

Minu supervõime on kaasamõtlemine lahenduste leidmisel. Olen oma tööelus karjääripööraja ning andmete ja arvude juurest läbi õpingute jõudnud tööni inimestega. See töö on minu kutsumus, mida armastan, mille nimel ise tööd teen, mis inspireerib. Tugeva vundamendi tööks inimestega ladusin õpingutega Professionaalse Psühholoogia Erakoolis ning International Supervision and Coaching Institute'is. Lisaks pikaajalistele praktilistele kogemustele ja väljaõpetele toetavad minu professionaalset teekonda magistrikraad andragoogikas Tallinna Ülikoolist ning Tartu Ülikooli majandusteaduskonnast. Nõustamisel kasutan teadmisi ja oskusi peamiselt kognitiiv-käitumisteraapiast, süsteemset ja lahenduskeskset lähenemist. Kõige olulisemaks pean inimese terviklikkust, usalduslikku suhet ja ausat dialoogi. Aastatel 2005–2021 töötasin Eesti Töötukassas karjäärinõustaja ja karjäärikeskuse juhina. See aeg andis mulle sügava kogemuse inimeste toetamisest muutuste ja otsuste tegemise protsessides. Aitan muuta unistused eesmärkideks ja eesmärgid tegudeks, suurendada teadlikkust oma eeldustest, võimetest ja arengukohtadest, leida parimaid eneseteostusvõimalusi. Minust on kasu, kui vajad lahendusi rätsepatööna endale või meeskonnale pingeliste töö- ja kliendisuhete korral, raskete emotsioonidega või muutustega toimetulekuks, rolliselguse loomisel, piiride seadmisel. Usun, et kasvab see, millele tähelepanu pöörame, et üksi pole keegi ja lahendusi leiab alati. Mul on superviisor-coach'i 7. kvaliteeditase ja karjäärinõustaja kutse 6. tase.

Kaire Parve on empaatiline ja sirgjooneline partner juhtimises, tööohutuses, sisekommunikatsioonis ja inimeste inspireerimises. Ta tegutseb executive coachina, koolitajana, mentorina ning pakub tööohutuse ja personalijuhtimise teenuseid. Tema 20+ aastane kogemus strateegilise personalijuhina on andnud talle sügava arusaama juhtimise, enesejuhtimise ja emotsionaalse intelligentsuse olulisusest. Ta on AoEC sertifitseeritud Executive Coach ja täiskasvanute koolitaja (ANDRAS). Kaire pakub ka jooga- ja joogateraapiat ning usub, et vaimne vorm on peamine, millega tuleb tegeleda, et end hästi tunda.

Eesti Mentorite Koda

Minu kirg on suurepäraste meeskondade loomine ja HR-süsteemide rajamine nullist. Üle 7-aastase praktilise kogemusega värbamises, talentide arendamises ja HR-strateegias olen aidanud idufirmadel, tehnoloogiaettevõtetel, tootmis- ja e-kaubandusettevõtetel kasvada ja õitseda. Olen värbanud tipptegijaid üle EMEA, USA ja SEA piirkonna – mõnikord aidates neil Eestisse kolida. Tean, mida on vaja meeskondade kiireks ja tõhusaks skaleerimiseks, eriti kiire tempoga kõrge kasvuga keskkonnas. Sertifitseeritud karjääricoachina (Fontes) olen kirg ka inimeste juhendamises nende karjääris ja nende potentsiaali avamisel. Räägin vabalt eesti, inglise ja hispaania keelt, mis aitab mul ühendust luua erinevate kultuuride ja taustadega inimestega. Teenused, mida pakun: - HR-konsultatsioonid ja ajutine HR – Strateegia, reeglid, küsitlused, vastavus ja protsesside parandamine. Ettevõtete abistamine ajutiste HR-vajadustega. - Värbamine ja talentide hankimine – Õige talendi leidmine teie ettevõttele. Täistsükli värbamine EMEA, USA ja SEA piirkondades. Värbamiskoolitused juhtidele või meeskondadele. Võtame ühendust ja loome töökohad, kus inimesed õitsevad! Kui olete eraisik ja otsite juhendamist, olen teie jaoks siin. Saan teid aidata järgmistes teemades: - Karjääricoaching – Juhendamine kõigi tasemete spetsialistidele - CV ja LinkedIn profiili ülevaated – Tööotsijate aitamine silma paista. Pakume ka koolitusi, kuidas teha oma LinkedIn profiil ja CV silmapaistvaks.

Eesti Mentorite Koda

Olen haridusvaldkonnaga seotud olnud alates 1993, mil alustasin tööd koolijuhina. See teekond vältas 28 aastat, alates 2021 rakendan oma kogemust Haridus- ja teadusministeeriumis. Olen uudishimulik ja õppiv praktik, kellele meeldib katsetada uut ning korrastada ja luua süsteeme. On patt minna mööda, kui näed, et midagi on võimalik paremini teha. Koolijuhi kirju pagasi kogemused on mul võimaldanud rõõmu tunda ja ka pead murda erinevates valdkondades. Parim juhtimist puudutav nõuanne, mis kunagi olen saanud kõlab nii: elu on nagu sebra, kord on valge triip, siis must, siis jälle valge ja siis must jne. Kui mõnikord tundub, et must triip on liiga lai, siis on hea teada, et ükskord tuleb jälle valge triip. Lihtsalt peab tulema! See teadmine aitab keerulised ajad üle elada. Usk inimestesse ja mõõdukas uudishimu on väga edasiviivad omadused. Pärast Fontese mentorprogrammi lõpetamist 2017. aastal on mul olnud õnn ja rõõm olla toeks mitmetele alustavatele koolijuhtidele, kellega koos põrgatatud kooliteemad on teinud südame soojaks, samuti olen osalenud mitmetes haridusalastes arendusprojektides.