VAIMNE TERVIS

Sinu meel väärib sama palju hoolt kui keha

Leia endale sobiv psühholoog, terapeut või nõustaja — keegi, kes päriselt kuulab ja aitab sul edasi liikuda.

Illustratsioon teraapiaseansist: klient lamab punasel kušetil ja terapeut kuulab tugitoolis, taustal kaarjad aknad

KAS TUNNED, ET...

Sa pole üksi nende tunnetega

Mõtted ei anna rahu

Ärevus, ülemõtlemine ja pidev pinge — justkui keegi oleks piduri maha võtnud. Miljonid inimesed kogevad seda iga päev.

Motivatsioon on kadunud

Kurnatus, tühjustunne ja raskus hommikul üles tõusta. See pole laiskus — see on signaal, et midagi vajab tähelepanu.

Suhted kannatavad

Tülid, eemaldumised, üksindustunne ka keset inimesi. Vaimne tervis mõjutab kõike — ka sinu lähedasi.

Iga samm sissepoole on samm edasi.

VALDKONNAD

Leia oma tee vaimse heaoluni

Vali valdkond, mis sind kõige rohkem kõnetab, ja avasta spetsialistid, kes on pühendunud just sellele teemale.

Hüpnoteraapia

Fokuseeritud tähelepanul ja suunatud sugestioonidel põhinev sekkumine, mis toetab harjumuste, valukogemuse ja emotsionaalsete reaktsioonide muutmist.

7 spetsialisti

Terapeut

Litsentseeritud spetsialistid vaimse tervise toetuseks

24 spetsialisti

Psühholoog

Akadeemilise väljaõppega spetsialist, kes toetab mõtlemise, tunnete ja käitumise mõistmist ning aitab luua toimivaid toimetulekuoskusi.

88 spetsialisti

Psühhoterapeut

Litsentseeritud psühhoterapeudid — süvateraapia emotsionaalseks paranemiseks, traumast taastumiseks ja püsivaks muutuseks.

56 spetsialisti

Psühhiaater

Arstiharidusega eriarst, kes tegeleb psüühika- ja käitumishäirete diferentsiaaldiagnostika, tõenduspõhise ravi ning taastumise toetamisega.

6 spetsialisti

Nõustaja

Professionaalne ja eesmärgipärane vestlusprotsess, mis aitab elumuutustes, suhetemuredes ja igapäevases stressis selgust luua ning toimivaid toimetulekuviise…

100 spetsialisti

Pereterapeut

Psühhoteraapiline tugi, mis ei otsi peres süüdlast, vaid aitab mõista suhete ringmõju ning kujundada toimivamaid suhtlemis- ja elumustreid.

60 spetsialisti

Kunstiterapeut

Struktureeritud loomeprotsess ja terapeutiline vestlus, mis aitavad uurida sisemaailma ning tundeid ka siis, kui sõnadest jääb väheks.

12 spetsialisti

EMDR terapeut

Struktureeritud traumateraapia, kus kahepoolse stimulatsiooni abil aidatakse ajul häirivad mälestused turvaliselt ja kohanemisvõimeliselt ümber töödelda.

15 spetsialisti

Mänguterapeut

Psühholoogiline toetusmeetod, kus laps saab mänguasjade, loovtegevuste ja turvalise suhte kaudu väljendada kogemusi, mida tal on raske sõnadesse panna.

1 spetsialisti

Traumaterapeut

Psühholoogiline abi traumaatiliste kogemuste ja traumajärgsete raskuste turvaliseks käsitlemiseks.

8 spetsialisti

Sõltuvusnõustaja

Professionaalne psühhosotsiaalne tugi aine- ja käitumuslike sõltuvuste mõistmisel, motivatsiooni leidmisel ning püsivate toimetulekuoskuste kujundamisel.

0 spetsialisti

Kriisinõustaja

Lühiajaline ja olukorrakeskne psühhosotsiaalne tugi, mis aitab ootamatu šoki või elukriisi järel taastada esmase turvatunde ja toimetuleku.

3 spetsialisti

Leinanõustaja

Psühhosotsiaalne toetus lähedase kaotuse ja elumuutustega kohanemisel, mis aitab mõtestada leinavalu ning leida viise eluga edasi minemiseks.

1 spetsialisti

Suhteterapeut

Struktureeritud psühholoogiline tugi kahe inimese vahelise suhtedünaamika, emotsionaalsete vajaduste ja korduvate konfliktitsüklite mõistmiseks.

2 spetsialisti

Seksuaalterapeut

Struktureeritud ja turvaline vestlusteraapia, mis võib aidata seksuaalsuse, läheduse…

11 spetsialisti

Lapse arengu spetsialist

Koostöine ja arengutundlik nõustamine, mis aitab mõista lapse suhtlussignaale, toetada eakohaseid oskusi ning luua perele toimivaid igapäevarutiine.

0 spetsialisti

Burnout spetsialist

Tugi kroonilise tööstressi kaardistamisel, kurnatusest taastumisel ning töö ja vaimse heaolu tasakaalu loomisel.

0 spetsialisti

Paariteraapia

Teraapia, mis keskendub paarisuhtele ja partnerite vahelisele suhtlusele.

2 spetsialisti

Grupiteraapia

Teraapia, mis toimub grupis koos teiste osalejatega.

2 spetsialisti

Psühhedeelse kogemuse ettevalmistus/integratsioon

Tugi psühhedeelseks kogemuseks valmistumisel ja selle läbitöötamisel (integratsioonil).

2 spetsialisti

Jungiaanlik psühhoanalüütik

Pikaajaline süvapsühholoogiline teekond, kus unenägude, sümbolite ja alateadvuse mustrite uurimine aitab mõista sisemisi konflikte ning toetada isiksuse terv…

1 spetsialisti

Loovterapeut

Psühhoterapeutiline ja rehabilitatiivne toetusviis, kus kunsti, muusika või liikumise abil uuritakse sisemaailma ja toetatakse toimetulekut ilma kunstilise s…

0 spetsialisti

SPETSIALISTIDELE

Jaga oma teadmisi tuhandetega

Evoluna aitab sul jõuda inimesteni, kes vajavad sinu abi — ilma bürokraatia ja piirideta.

Paindlik ajakava, sinu tingimustel
Globaalne haare, kohalik usaldus
Premium nähtavus ja eelisturundus

Premium

Suurenda oma nähtavust

Eelistatud positsioon otsingutes
Kuldsed ja hõbedased märgised
Esile tõstetud kategoorialehel
Rohkem kliente ja broneeringuid

Sinu vaimne tervis on sinu suurim investeering

Alusta täna. Leia spetsialist, kes mõistab sind ja aitab sul saavutada selgust, rahu ja tasakaalu.