Annika Lepik
Toitumise- ja elustiilinõustaja
Tutvustus
Tere, mina olen sinu tervisepartner. Olen BeBalance OÜ toitumise- ja elustiilinõustaja. Minu visiooniks on aidata inimestel leida tasakaal keha ja vaimu vahel. Meie lähenemine põhineb teaduslikel meetoditel ning aastatepikkusel praktilisel kogemusel. Iga inimene on unikaalne ja väärib personaalset lähenemist – seetõttu koostan tegevuskava alati vastavalt sinu unikaalsetele vajadustele ja eesmärkidele tuginedes. Minu teekond nõustajaks algas isiklikust kogemusest. Sain oma kutsumuse, siis kui aitasin oma ema raskest terviseolukorrast tagasi elurõõmsa ja iseseisva elu juurde. See kogemus andis mõistmise, et tõeline tervis on enda vastutus ja algab rakutasandilt. Täna toetan inimesi BeBalance meetodiga, pakkudes praktilisi lahendusi ja järjepidevuses tuge, mis viivad toimivate ja püsivate tulemusteni.
Minu lugu
Minu taust
Olen Annika Lepik, õnnelik ja terve inimene. Minu suurimaks varaks on perekond. Kogemuseks ja õpetuseks neli last: kaks tüdrukut ja kaks poissi ning pikaajaline 30 ja enam aastat kooselu . Olen tänulik, et neli last mind emaks valisid ja on aidanud saada paremaks inimeseks. Elan ja teen tööd südamega. See pole küll kergeim viis, aga minu jaoks ainuke viis. Püsivaim kirg mu elus on seotud sellega, kuidas elada ilusat, õnnelikku ja tervet elu. Aja jooksul on huvi selle teema vastu üha süvenenud ning sellega on kaasnenud tugev soov aidata võimalikult paljudel inimestel saavutada elu, mida iseloomustavad tasakaal, rahu, teadlikkus, tervis, aktiivsus ja õnnetunne. My name is Annika Lepik, and I am a happy and healthy person. My greatest treasure is my family. My life experience and teachers are my four children – two daughters and two sons – and a long-term partnership of more than 30 years. I am grateful that these four children chose me as their mother and have helped me become a better person. I live and work with my heart. It may not be the easiest way, but for me it is the only way. My most enduring passion in life is connected to understanding how to live a beautiful, happy, and healthy life. Over time, my interest in this topic has deepened, and with it has grown a strong desire to help as many people as possible achieve a life characterized by balance, peace, awareness, health, activity, and happiness.
Miks ma seda teen
Minu teekond tervisenõustamise juurde sai alguse hetkest, kui minu emal ilmnesid korraga mitmed tõsised terviseprobleemid, mis viisid ta aastateks haiglasse. See kogemus ei jätnud mind kõrvaltvaatajaks — tundsin, et tegevusetus ei ole valik. Hakkasin süvitsi uurima, õppima juurde tervist, toitumist ja funktsionaalset terviklähenemist, et leida päriselt toimivaid lahendusi. Kõige armsama inimese – oma ema – tervise toetamine andis mulle sügavalt puudutava kogemuse ja sisemise jõu. Läbi teadlike toitumise- ja elustiilimuutuste õnnestus meil ta haiglavoodist tagasi tavaellu tuua. Täna on ta iseseisev, elurõõmus ja tegus. See kogemus pani mind mõistma, et tõeline tervis ei alga sümptomite leevendamisest, vaid rakkude tasandilt ja ainult iseenda vastutuse ja tööga. My journey into health counseling began when my mother suddenly developed several serious health problems that left her hospitalized for years. This experience did not allow me to remain a bystander — I felt that doing nothing was not an option. I began to study deeply, learning more about health, nutrition, and a functional holistic approach in order to find solutions that truly work. Supporting the health of the person dearest to me — my mother — gave me a deeply touching experience and inner strength. Through conscious changes in nutrition and lifestyle, we were able to help her move from a hospital bed back into everyday life. Today she is independent, joyful, and active. This experience helped me understand that true health does not begin with relieving symptoms, but at the cellular level, and only through personal responsibility and effort.
Broneeri sessioon
Broneerimiseks palun logi sisse
Tasuta tühistamine kuni 24h enne sessiooni
Küsimusi?
Saatke spetsialistile otse sõnum