ENESEHINDAMINE

Sa ei pea ennast kõigepealt ära lahendama, et abi saada

Evoluna enesehindamine aitab sul mõista, kus sa päriselt praegu oled. Mitte seda, kus sa peaksid olema. Viis lühikest hindamist loovad ühe tervikpildi sinust ja aitavad edasi selgema järgmise sammuga.

Sa ei pea kõike täna ära tegema. Iga hindamine on lühike ja sa saad jätkata seal, kus pooleli jäid.

Võib-olla tunned praegu nii

Kui kasvõi üks neist kõnetab, oled õiges kohas.

  • Sa tead, et midagi võiks olla teisiti, aga ei oska sõnastada, mida täpselt
  • Oled proovinud erinevaid asju, aga tervikpilti pole kunagi tekkinud
  • Tahaksid abi otsida, aga ei tea, millist spetsialisti sul tegelikult vaja on
  • Tunned, et keha, meel ja vaim elavad justkui eraldi elusid
  • Oled lugenud, kuulanud ja uurinud, aga endiselt pole selge, kust edasi minna
  • Kardad, et valid vale inimese ja raiskad aega
  • Tahaksid lihtsalt teada, kus sa praegu päriselt oled

Evoluna enesehindamine ei anna sulle diagnoosi ega hinnangut. See annab sulle peegelduse, selge ja struktureeritud pildi sellest, kus sa praegu oled viies olulises eluvaldkonnas.

Viis mõõdet. Üks terviklik pilt sinust.

Inimene ei ole Exceli tabel.

Kui üks osa on väsinud, mõjutab see teisi osi. Keha mõjutab meelt. Meel mõjutab otsuseid. Tähenduse puudumine mõjutab energiat. Seepärast vaatab Evoluna sind tervikuna, mitte ainult ühe mure või ühe märksõna kaudu.

Keha

Füüsiline vundament, energia ja taastumine.

Meel

Vaimne selgus, emotsionaalne tasakaal ja stressitaluvus.

Vaim

Sisemine ühendus, tähendus ja väärtused.

Tervis

Igapäevased harjumused ja üldine tervisetasakaal.

Areng

Valmisolek muutusteks ja isiklik kasv.

Areng on Evoluna jaoks ülene eesmärk. Keha, meel, vaim ja tervis on mõõtmed, mis selle eesmärgini liikumist toetavad.

Iga hindamine võtab umbes 6 kuni 8 minutit. Kõiki viit ei pea korraga täitma. Sa võid alustada ühest mõõtmest ja jätkata hiljem, sinu vastused jäävad alles.

See ei ole test. See on peegeldus.

Evoluna enesehindamine ei ütle sulle, mis sinuga valesti on. See aitab näha, kus sa praegu tugev oled, mis vajab tähelepanu ja millest võiks alata sinu järgmine samm.

Rahulik eneseavastuse hetk

Tervikprofiil annab sulle:

  • selgema ülevaate viiest eluvaldkonnast
  • parema arusaama oma praegusest seisundist
  • isikliku profiilitüübi või suunava kirjelduse
  • fookuse, kuhu oma tähelepanu suunata
  • parema lähtepunkti sobiva spetsialisti leidmiseks

Sa ei pea enne abi otsimist täpselt teadma, mida vajad. Tervikprofiil aitab sul seda paremini mõista.

SINU ANDMED ON SINU

Sinu vastused jäävad sinuga

Sinu enesehindamise tulemused on mõeldud sulle. Spetsialistid ei näe neid kunagi, kui sa neid ise ei jaga. Ka sinu kontaktandmed jäävad maskituks, kuni sa ise broneeringu kaudu otsustad mõne spetsialistiga ühendust võtta.

Loe lähemalt andmekaitsest

Õige abi algab õigest arusaamast

Paljud inimesed otsivad abi juhuslikult. Valitakse esimene vaba aeg, tuttava soovitus või spetsialist, kelle kirjeldus tundub sümpaatne. Mõnikord sellest piisab. Aga sageli vajab inimene enne valikut selgemat arusaama iseendast.

Evoluna kasutab sinu enesehindamise tulemusi selleks, et aidata leida spetsialiste, kes sobivad paremini sinu praeguse olukorra, vajaduse ja arengusuunaga.

Toetav vestlus spetsialistiga

Mitte lihtsalt eriala järgi.

Mitte ainult ilusa profiilipildi järgi.

Vaid tervikpildi põhjal.

Vähem juhust. Rohkem selgust. Kiirem tee õige inimeseni.

Kuidas see toimib?

01

Vasta ausalt

Täida viis lühikest enesehindamist. Õigeid ega valesid vastuseid ei ole. Oluline on ausus iseendaga.

02

Saa oma tervikprofiil

Näe oma tulemusi viies mõõtmes ja saa selgem pilt sellest, kus sa praegu oled.

03

Leia sobiv tugi

Kasuta oma profiili, et liikuda edasi sobivama spetsialistini või teadlikuma järgmise sammuni.

Milline tee sind praegu kõige rohkem kõnetab?

Evoluna kolm algusteekonda aitavad sul valida sõnastuse, mis sinu praegust olukorda kõige paremini kirjeldab. Kõik need teed võivad alata ühest sammust: avasta ennast läbi Evoluna enesehindamise.

Korduma kippuvad küsimused

Iga hindamine võtab umbes 6 kuni 8 minutit. Kõiki viit ei pea korraga täitma. Võid liikuda omas tempos ja jätkata hiljem.
Ei pea, aga tervikprofiil tekib siis, kui kõik viis mõõdet on täidetud. Iga hindamine annab eraldi väärtust, kuid koos loovad need palju selgema pildi.
Sinu tulemused on mõeldud sulle. Spetsialistidega jagatakse infot ainult siis, kui kasutad sobitamisteekonda ja annad selleks loa. Sinu kontaktandmed on Evolunas alati maskitud kuni broneeringuni.
Ei. Evoluna enesehindamine ei ole diagnoos ega ravi. See on eneseavastuse ja selguse loomise tööriist, mis aitab sul paremini mõista, millist tuge võiksid vajada.
Ei. Sa võid tulemusi rahulikult vaadata, mõelda ja alles siis otsustada, kas soovid spetsialisti poole liikuda. Profiil jääb sinu kontosse alles.
Jah. Enesehindamine ja tervikprofiili nägemine on Evolunas tasuta. Tasuta on ka spetsialistide profiilide vaatamine. Tasu tekib alles siis, kui broneerid spetsialistilt teenuse.

Esimene samm ei ole õige spetsialisti leidmine. Esimene samm on enda mõistmine.

Sa ei pea kõike teadma. Sa ei pea valmis olema. Piisab, kui oled endaga aus ja lased Evolunal aidata sul näha, kus sa praegu oled.