Kaisa Kopliste on toitumisnõustaja ja tervisejuht, kelle lähenemine on terviklik ja individuaalne. Ta ei keskendu ainult dieetidele, vaid analüüsib ka psühhosotsiaalseid tegureid, mis mõjutavad toitumist ja füüsilist aktiivsust. Kaisa rõhutab kehasignaalide kuulamise tähtsust ning hoiatab infoülekülluse eest toitumise valdkonnas. Ta pakub nõustamist meditsiiniliselt välja kirjutatud terapeutiliste dieetide järgimisel, söömishäirete, laste ja perede toitumise, taimetoitluse ning raseduse ja sünnitusjärgse toitumise osas. Kaisa teenused on suunatud terviseteadlikele inimestele, kes soovivad oma toitumist parandada ja saada professionaalset nõustamist.

Kaisa Kopliste is a nutrition consultant and health coach with a holistic and individualized approach. She does not focus solely on diets but also analyzes psychosocial factors that influence nutrition and physical activity. Kaisa emphasizes the importance of listening to body signals and warns against information overload in the nutrition field. She provides guidance on following medically prescribed therapeutic diets, disordered eating, nutrition for children and families, vegetarianism, and nutrition during pregnancy and postpartum. Her services are aimed at health-conscious individuals seeking to improve their nutrition and receive professional advice.

Kaisa Kopliste on spetsialiseerunud toitumisnõustamisele ja tervisejuhtimisele. Tema põhikompetentsid hõlmavad terviklikku toitumisnõustamist, söömishäirete ennetamist ja laste toitumist. Sertifitseeritud toitumisnõustaja (tase 5) ja tervisejuht New Yorgi Instituudist. Tegutseb Tallinnas.

toitumisnõustaja, tervisejuht, söömishäired, laste toitumine, raseduse toitumine, toidutundlikkus, kaalujuhtimine, terapeutilised dieedid