Liina Lehtla

Tutvustus

Vahel on nii, et elu muutub, aga suhted ei muutu kaasa. Võib juhtuda, et me ei märka seda enne, kui oleme probleemide sasipuntrasse mattunud. Ühel hetkel saab kõike liiga palju, kaob viimnegi niidiots, mis teed näitaks. Tundub, et oma elu on liiga lähedal, et seda selgelt näha. Siis ehk ongi paras aeg teraapiasse pöörduda – on abiks, kui keegi hoiab peeglit ja näitab, kuidas me teeme seda, mida teeme. Koos teadvustamisega tekib valik. Usun ja kogen igapäevaselt oma terapeuditöös, et kõike, mis on saanud läbi suhete kahjustada, saab läbi suhete ka parandada. Isegi, kui palju aastaid on mööda läinud. Saan toetada sind ja sinu suhteid individuaalselt või läbi pere- ja paariteraapia. Sul ei ole vaja täpselt teada, mida need mõisted tähendavad, selleks et valikut teha. Meie kohtumisel oled fookuses sina ja sinu vajadused. Koos leiame lähenemise, mis just sulle selles eluhetkes kõige paremini sobib – olen selleks pikalt valmistunud, elukoolis ja mitmes „päris“ koolis! Alusta sellest, et kirjutad mulle endast, oma suh(e)test ja millise probleemi või teemaga abi vajad. Olen enesearengu- ja teraapiamaailmas toimetanud terve oma täiskasvanuea, kõigepealt selleks, et ise elust ja suhetest paremini aru saada. Aastaid tegelesin välismaa enesearengu-õpetajate Eestisse toomisega, korraldades nende kursuseid ja koolitusi. See andis suurepärase võimaluse ka ise õppida ja areneda ning tasapisi terapeudiks küpseda. Usun, et terapeudiks kasvatakse aja jooksul, läbi isiklike elusündmuste ja nendest järelduste tegemise. Iga väljaõpe on toetanud mind just sobival viisil selles ajahetkes, mis omakorda annab hea kogemuse, kuidas mingi meetod võiks minu klienti toetada. Siiski, usun, et just omaenda lahkuminekuga lõppenud esimese kooselu õppetunnid on olnud see peamine mootor, mis tänaseni toidab minu lakkamatut huvi ja motivatsiooni suhteterapeudina. Soovin olla „oma“ paaridele ja peredele selline tugi ja teadmiste allikas, nagu ise oleksin kunagi väga vajanud. Õnneks annab elu enamasti võimaluse vigade paranduseks uutes suhetes, kus saan kõiki õpitud teooriaid pidevalt praktikas järele proovida – nii oma 17+ -aastases kooselus/abielus kui suhetes nelja lapsega. Täna töötan täiskohaga terapeudina. Olen lõpetanud süsteemse paari- ja pereteraapia, tunnetekeskse paariteraapia (Emotionally Focused Couple Therapy), hingamisteraapia (vabastav hingamine) ja holistilise regressiooniteraapia väljaõpped. Mulle on antud perekonna psühhoterapeudi kutse (tase 7). Olen põhjalikult õppinud trauma, vägivalla ja sõltuvuste temaatikat. Lisaks olen pea 20 aastat tegelenud 5 Rütmi tantsuga (Five Rhytms®), mida pean oluliseks kogemuseks, et sügavuti mõista ja tunnetada keha-meele ühtsust.