Helena Väljaste

Tutvustus

Helena Väljaste on psühholoog, sertifitseeritud mindfulness'i õpetaja ja motiveeriva intervjueerimise koolitaja. Tal on 14 aastat isiklikku mindfulness'i praktikakogemust ja ta on õpetanud teadvelolekupõhiseid meetodeid alates 2012. aastast. Ta on läbinud kaheaastase Mindfulness Meditation Teacher Certification programmi Tara Brachi ja Jack Kornfieldi juures, kaheaastase MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) õpetaja koolituse, Google'i Search Inside Yourself programmi ja Oxfordi Ülikooli Mindfulness: Teaching in the Workplace koolituse. Helena on MTÜ Vaikuseminutid asutajaliige ja EMITA (Eesti Motiveeriva Intervjueerimise ja Treeningu Assotsiatsioon) asutajaliige. Ta pakub individuaalseid konsultatsioone, mindfulness kursusi, retreat'e ja organisatsioonikoolitusi.

Profiil on süstematiseeritud ja rikastatud Evoluna AI poolt avalikult kättesaadavate andmete põhjal. Kui olete selle profiili omanik, saate selle enda kontrolli alla võtta või paluda andmete eemaldamist.