Ethel Espenberg

Tutvustus

Olen psühhoterapeut ja Jungiaanlik psühhoanalüütik. Minu juurde jõuavad inimesed, kes soovivad oma elu sügavamalt mõista ja muuta – suhteid, korduvaid mustreid, sisemisi konflikte, elukriise või tunnet, et senine eluviis ei väljenda enam seda, kes nad tegelikult on. Minu jaoks on psühhoteraapia eelkõige suhe ja ühine uurimisprotsess – võimalus peatuda, vaadata sügavamale ning mõista seda, mis meie elus seni võib-olla arusaamatuks on jäänud. Psühhoteraapias ei otsi me ainult kiiret lahendust sümptomile. Uurime koos, mis toimub inimese sisemaailmas, millised mustrid tema elu juhivad ja milline võimalus muutuseks on nende taga peidus. Töö on sügavalt individuaalne ja sobib eriti inimesele, kes on valmis võtma aega iseenda tundma õppimiseks. Pikaajalises teraapias võib järk-järgult tekkida midagi enamat kui probleemide lahendamine – suurem sisemine selgus, teadlikumad valikud ja sügavam kontakt iseendaga. Psühholoogiline muutus ei sünni alati ainult sellest, mida oskame sõnades seletada – mõnikord annab pilt, kujutlus, unenägu või sümbol ligipääsu millelegi, milleni mõistus üksi ei jõua. ​ Minu poole on pöördunud inimesed, kes: * tunnevad, et väliselt on elus palju hästi, kuid sisemiselt on midagi paigast ära * kordavad suhetes või elus samu mustreid, mida nad enam mõistusega muuta ei suuda * on jõudnud eluetappi, kus varasemad eesmärgid ja rollid enam ei kanna * soovivad paremini mõista iseennast, oma suhteid ja oma sisemisi vastuolusid * kogevad elumuutust, kriisi või identiteediküsimusi tahavad tegeleda isikliku arengu ja eneseteostusega sügavamal tasandil * on valmis investeerima iseendasse ja võtma muutuseks vajalikku aega Kui tunned, et oled oma elus jõudnud punkti, kus pelgalt „hakkama saamisest“ enam ei piisa, võib olla õige aeg sügavamaks tööks iseendaga.