Heti-Helen Rohtla on kogenud personaaltreener ja Kalev Spa peatreener, kellel on üle 25 aasta kogemust. Tema psühholoogia magistrikraad võimaldab tal sügavamalt mõista klientide vajadusi, pakkudes personaaltreeninguid nii Kalev Spas kui ka oma erastuudios. Heti-Helen juhendab mitmeid treeningtunde, sealhulgas JoogaFit, Toning ning Kõht/Selg/Tuhar, mis on suunatud peamiselt naistele, kes soovivad parandada oma rühti ja tõsta lihastoonust. Tema moto „Naerata – ja maailm naeratab sulle vastu!” peegeldab tema positiivset lähenemist treeningutele ja klientide toetamisele.

Heti-Helen Rohtla is an experienced personal trainer and head trainer at Kalev Spa with over 25 years of experience. Her master's degree in psychology allows her to understand client needs more deeply, offering personal training both at Kalev Spa and in her private studio. Heti-Helen instructs various classes, including JoogaFit, Toning, and Core/Back/Glutes, primarily aimed at women looking to improve their posture and enhance muscle tone. Her motto, 'Smile – and the world smiles back at you!' reflects her positive approach to training and supporting clients.

Heti-Helen Rohtla on spetsialiseerunud personaaltreeningule, jooga ja pilatese õpetamisele. Tema põhikompetentsid hõlmavad personaaltreeningut, kaalulangetust ja rühi parandamist. Sertifitseeritud EKR 5 kvalifikatsiooni, FAF personaaltreeneri ja Les Mills BodyPump® ning BodyBalance® rahvusvaheliste litsentsidega. Tegutseb Eestis.

personaaltreener, Kalev Spa, Les Mills, BodyPump, jooga, kehahoiak, kaalulangetamine, rühmatreeningud