Tarmo Rattassep on kogenud personaaltreener ja toitumiscoach, kes tegutseb Kalev Spa Spordiklubis alates 2019. aastast. Tema treeningud on suunatud nii algajatele kui ka edasijõudnutele, pakkudes mitmekesiseid teenuseid, sealhulgas ringtreeninguid ja kehaanalüüsi. Tarmo moto 'Ükskõik mis takistused elu ette viskab, hoia pea püsti ja jää truuks iseendale' peegeldab tema pühendumust ja motivatsiooni aidata klientidel saavutada oma eesmärke. Tema kvalifikatsioon kokana võimaldab tal pakkuda ka põhjalikku toitumisnõustamist, mis koos treeningutega loob tervikliku lähenemise keha transformatsioonile.

Tarmo Rattassep is an experienced personal trainer and nutrition coach, working at Kalev Spa Sports Club since 2019. His training sessions cater to both beginners and advanced clients, offering a variety of services, including circuit training and body analysis. Tarmo's motto, 'No matter what obstacles life throws at you, keep your head up and stay true to yourself,' reflects his commitment and motivation to help clients achieve their goals. His qualification as a chef allows him to provide comprehensive nutritional guidance, creating a holistic approach to body transformation.

Tarmo Rattassep on spetsialiseerunud personaaltreeningule ja toitumisnõustamisele. Tema põhikompetentsid hõlmavad jõutreeningut, ringtreeningut ja kehaanalüüsi. Sertifitseeritud treener ja kvalifitseeritud kokk. Tegutseb Tallinnas.

personaaltreener, toitumiscoach, jõutreening, ringtreening, kehaanalüüs, Kalev Spa, treeningprogrammid, fitness algajad