Kerttu Tänav on kogenud personaaltreener ja Pilates-instruktor, kes tegutseb Tallinnas. Tema 15-aastane Pilates-kogemus ja taust endise võistlustantsijana võimaldavad tal pakkuda tasakaalustatud treeninglahendusi, mis arvestavad individuaalseid võimeid ja tervisemuresid. Kerttu on Pirita Pilates Studio kaasomanik ja juhendab rühmatreeninguid Arigato Spordiklubis. Ta pakub ka online-treeninguid, mis sobivad emadele, lastele ja kõigile, kes otsivad lõbusat ning tehniliselt tugevat fitnessi. Kerttu keskendub süva- ja pindmiste lihaste treeningule, aidates oma klientidel parandada rühti ja saavutada keha tasakaalu.

Kerttu Tänav is an experienced personal trainer and Pilates instructor based in Tallinn. With 15 years of Pilates experience and a background as a former competitive dancer, she offers balanced training solutions that consider individual abilities and health concerns. Kerttu is a co-owner of Pirita Pilates Studio and leads group classes at Arigato Sports Club. She also provides online training suitable for mothers, children, and anyone seeking a fun yet technically sound fitness approach. Kerttu focuses on training deep and superficial muscles, helping her clients improve posture and achieve body balance.

Kerttu Tänav on spetsialiseerunud personaaltreeningule ja Pilates'le. Tema põhikompetentsid hõlmavad Pilates (matt ja Reformer), Zumba ja laste liikumistreeningud. Sertifitseeritud treener. Tegutseb Tallinnas.

personaaltreener, Pilates Tallinn, Zumba, laste liikumistreeningud, rühi parandamine, keha tasakaal, tantsutreening, online Pilates treening