Alina Buzõgina on kogenud personaaltreener ja toitumisterapeut, kellel on laialdased teadmised meditsiinist ja spordist. Tema saavutused hõlmavad jõutõstmise maailmameistritiitlit deadliftis ning kaht Euroopa meistritiitlit. Alina pakub professionaalset nõustamist lihasmassi kasvatamise, kaalulangetuse ja jõu arendamise valdkondades. Ta on spetsialiseerunud toitumisnõustamisele, sealhulgas keeruliste seisundite nagu koliit ja tsöliaakia korral, ning pakub rühi korrigeerimise ja sünnitusjärgse taastumise teenuseid. Tema lähenemine põhineb tõendusmaterjalidel ja spordikogemusel, mis tagab klientidele parima võimaliku tulemuse.

Alina Buzõgina is an experienced personal trainer and nutrition consultant with extensive knowledge in both medicine and sports. Her achievements include being a world champion in powerlifting deadlift and a two-time European champion. Alina provides professional guidance in muscle gain, weight loss, and strength development. She specializes in nutrition consulting for complex conditions such as colitis and celiac disease, as well as offering services in posture correction and postpartum recovery. Her evidence-based approach, combined with sports experience, ensures optimal results for her clients.

Alina Buzõgina on spetsialiseerunud personaaltreeningule ja toitumisnõustamisele. Tema põhikompetentsid hõlmavad jõutõstmise, kulturismi ja toitumisnõustamise. Sertifitseeritud personaaltreener. Tegutseb Tallinnas.

personal trainer, jõutõstmine, kulturism, toitumisnõustamine, Tallinn, deadlift, proviisor, kinesioteipimine