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AUTOVALUTAZIONE

Non devi capire te stesso prima di chiedere aiuto

L'autovalutazione di Evoluna ti aiuta a capire dove ti trovi davvero adesso. Non dove dovresti essere. Cinque brevi valutazioni creano un quadro completo di te e ti aiutano a proseguire con un prossimo passo più chiaro.

Non devi fare tutto oggi. Ogni valutazione è breve e puoi continuare da dove avevi lasciato.

Forse ti senti così proprio adesso

Se anche solo uno di questi punti risuona in te, sei nel posto giusto.

  • Sai che qualcosa potrebbe essere diverso, ma non riesci del tutto a metterlo in parole
  • Hai provato cose diverse, ma un quadro completo non è mai emerso
  • Vorresti cercare aiuto, ma non sai di quale specialista hai davvero bisogno
  • Senti che il tuo corpo, la tua mente e il tuo spirito vivono vite separate
  • Hai letto, ascoltato e fatto ricerche, ma non è ancora chiaro dove andare adesso
  • Hai paura di scegliere la persona sbagliata e di perdere tempo
  • Vuoi semplicemente sapere dove ti trovi davvero adesso

L'autovalutazione di Evoluna non ti dà una diagnosi o un giudizio. Ti offre una riflessione, un quadro chiaro e strutturato di dove ti trovi attualmente lungo cinque importanti dimensioni della vita.

Cinque dimensioni. Un quadro completo di te.

Una persona non è un foglio di calcolo.

Quando una parte è esaurita, influenza le altre. Il tuo corpo influenza la tua mente. La tua mente influenza le tue decisioni. La mancanza di significato influenza la tua energia. Per questo Evoluna ti considera nella tua interezza, non solo attraverso una singola preoccupazione o una singola etichetta.

Corpo

Base fisica, energia e recupero.

Mente

Chiarezza mentale, equilibrio emotivo e resistenza allo stress.

Spirito

Connessione interiore, significato e valori.

Salute

Abitudini quotidiane ed equilibrio generale della salute.

Crescita

Prontezza al cambiamento e crescita personale.

La crescita è l'obiettivo generale di Evoluna. Corpo, mente, spirito e salute sono dimensioni che sostengono il movimento verso questo obiettivo.

Ogni valutazione richiede circa 6-8 minuti. Non devi completarle tutte e cinque in una volta. Puoi iniziare da una dimensione e continuare più tardi, le tue risposte vengono salvate.

Questo non è un test. È una riflessione.

L'autovalutazione di Evoluna non ti dice cosa c'è di sbagliato in te. Ti aiuta a vedere dove sei attualmente forte, cosa richiede attenzione e dove potrebbe iniziare il tuo prossimo passo.

Un momento sereno di riflessione su di sé

Il tuo profilo completo ti offre:

  • una panoramica più chiara delle cinque dimensioni della vita
  • una migliore comprensione del tuo stato attuale
  • un tipo di profilo personale o una descrizione guida
  • focus su dove indirizzare la tua attenzione
  • un punto di partenza migliore per trovare lo specialista giusto

Non hai bisogno di sapere esattamente di cosa hai bisogno prima di cercare aiuto. Il tuo profilo completo ti aiuta a capirlo meglio.

I TUOI DATI SONO TUOI

Le tue risposte restano con te

I risultati della tua autovalutazione sono pensati per te. Gli specialisti non li vedono mai a meno che tu non scelga di condividerli. Anche i tuoi dati di contatto restano nascosti finché non decidi di metterti in contatto con uno specialista tramite una prenotazione.

Scopri di più sulla protezione dei dati

L'aiuto giusto inizia dalla giusta comprensione

Molte persone cercano aiuto a caso. Scelgono il primo orario disponibile, la raccomandazione di un amico, o uno specialista la cui descrizione sembra piacevole. A volte è sufficiente. Ma spesso una persona ha bisogno di una comprensione più chiara di sé prima di fare una scelta.

Evoluna usa i risultati della tua autovalutazione per aiutarti a trovare specialisti che corrispondano meglio alla tua situazione attuale, alle tue esigenze e alla tua direzione di crescita.

Una conversazione di supporto con uno specialista

Non solo per specializzazione.

Non solo per una bella foto profilo.

Ma in base al quadro completo.

Meno caso. Più chiarezza. Un percorso più rapido verso la persona giusta.

Come funziona?

Rispondi con onestà

Completa cinque brevi autovalutazioni. Non ci sono risposte giuste o sbagliate. Ciò che conta è essere onesti con te stesso.

Ottieni il tuo profilo completo

Vedi i tuoi risultati nelle cinque dimensioni e ottieni un quadro più chiaro di dove ti trovi adesso.

Trova il supporto giusto

Usa il tuo profilo per muoverti verso uno specialista più adatto o un prossimo passo più consapevole.

Quale percorso ti parla di più in questo momento?

I tre percorsi iniziali di Evoluna ti aiutano a scegliere le parole che descrivono meglio la tua situazione attuale. Tutti questi percorsi possono iniziare da un unico passo: scopri te stesso attraverso l'autovalutazione di Evoluna.

Domande frequenti

Quanto dura l'autovalutazione?
Ogni valutazione richiede circa 6-8 minuti. Non devi completarle tutte e cinque in una volta. Puoi procedere al tuo ritmo e continuare più tardi.
Devo completare tutte e cinque le valutazioni?
No, ma un profilo completo emerge quando tutte e cinque le dimensioni sono compilate. Ogni valutazione fornisce un valore indipendente, ma insieme creano un quadro molto più chiaro.
Qualcuno può vedere i miei risultati?
I tuoi risultati sono pensati per te. Le informazioni vengono condivise con gli specialisti solo se usi il percorso di abbinamento e dai il permesso. I tuoi dati di contatto sono sempre nascosti in Evoluna fino alla prenotazione.
Questo sostituisce un terapeuta, un medico o un altro specialista?
No. L'autovalutazione di Evoluna non è una diagnosi né una terapia. È uno strumento per la scoperta di sé e per creare chiarezza, che ti aiuta a comprendere meglio di quale tipo di supporto potresti aver bisogno.
Devo contattare qualcuno subito dopo la valutazione?
No. Puoi rivedere con calma i tuoi risultati, rifletterci su, e solo allora decidere se vuoi muoverti verso uno specialista. Il tuo profilo resta nel tuo account.
L'autovalutazione è gratuita?
Sì. L'autovalutazione e la visualizzazione del tuo profilo completo sono gratuite su Evoluna. Anche la consultazione dei profili degli specialisti è gratuita. Una tariffa viene applicata solo quando prenoti un servizio da uno specialista.

Il primo passo non è trovare lo specialista giusto. Il primo passo è capire te stesso.

Non devi sapere tutto. Non devi essere pronto. Basta che tu sia onesto con te stesso e lasci che Evoluna ti aiuti a vedere dove ti trovi in questo momento.