Skip to content
Эстонская сеть поддержки

Организации и сеть поддержки

Организации, работающие в Эстонии и предоставляющие профессиональную поддержку в сфере ментального здоровья, благополучия и личностного развития.

Если нужна срочная помощь

В экстренной ситуации всегда звоните по местному номеру экстренной помощи вашей страны. Организации на этой странице не заменяют скорую помощь или кризисные службы.

Найдите линию помощи в вашей стране

Кризисная поддержка

Эти службы работают бесплатно и круглосуточно.

У нас пока нет местных организаций для вашей страны. Мы показываем международные и эстонские контакты — линию помощи в вашей стране можно найти через международные каналы.

51 организаций

Государственная и доказательная поддержка

Государственные учреждения, проверенные службы поддержки и надёжные общественные организации.

VATEK – Eesti Vaimse Tervise ja Heaolu Koalitsioon

Объединяющая организация
Ментальное здоровье

VATEK — это сеть организаций, работающих в сфере психического здоровья, объединяющая организации и содействующая психическому здоровью в Эстонии.

Когда обращаться?

Обратитесь к VATEK для получения обзора сферы психического здоровья, организаций и политики в Эстонии.

Peaasi.ee

Государственная поддержка
Ментальное здоровье

Peaasi.ee — это организация, посвящённая вопросам психического здоровья, предлагающая информацию, профилактику, консультирование и практические материалы.

Когда обращаться?

Обратитесь к Peaasi.ee, если вам нужна первичная информация о психическом здоровье, вы хотите лучше понять своё самочувствие или ищете практические рекомендации.

Lahendus.net

Государственная поддержка
Ментальное здоровье

Lahendus.net предлагает бесплатное и анонимное онлайн-консультирование, которое проводят студенты-психологи под профессиональным руководством.

Когда обращаться?

Используйте Lahendus.net, если хотите бесплатно и анонимно обсудить свои проблемы с консультантом, имеющим психологическую подготовку.

Eesti Psühhiaatrite Selts

Профессиональная ассоциация
Ментальное здоровье

Эстонское общество психиатров — профессиональное объединение, объединяющее психиатров и резидентов, содействующее развитию психиатрии и представляющее интересы своих членов.

Когда обращаться?

Обратитесь к ним, если ищете информацию о сфере психиатрии в Эстонии или нуждаетесь в рекомендациях по поиску специалиста.

Tervise Arengu Instituut

Государственное учреждение
Ментальное здоровье

Институт развития здоровья — государственное учреждение, занимающееся анализом общественного здоровья, профилактикой и укреплением здоровья, предоставляющее достоверную информацию о здоровье.

Когда обращаться?

Обратитесь в TAI, если ищете достоверную статистику здоровья, исследования или программы профилактики.

Tervisekassa

Государственное учреждение
Ментальное здоровье

Больничная касса организует медицинское страхование, финансирует медицинские услуги и обеспечивает застрахованным доступ к необходимому лечению.

Когда обращаться?

Обратитесь в Больничную кассу, если вам нужна информация о медицинском страховании, компенсируемых услугах или доступе к специализированной помощи.

Eesti Psühholoogide Liit

Профессиональная ассоциация
Терапия и психология

Эстонский союз психологов — профессиональное объединение, объединяющее психологов, проводящее профессиональные экзамены и содействующее развитию психологии в Эстонии.

Когда обращаться?

Обратитесь к ним, если ищете сертифицированного психолога или нуждаетесь в информации о профессиональных стандартах психологии.

Eesti Psühhoteraapia Assotsiatsioon

Объединяющая организация
Терапия и психология

Эстонская ассоциация психотерапии — зонтичная организация, объединяющая общества психотерапии и являющаяся признанным представителем Европейской ассоциации психотерапии (EAP) в Эстонии.

Когда обращаться?

Обратитесь к ним, если хотите найти признанного психотерапевта или получить информацию о Европейском сертификате психотерапии.

Eesti Puuetega Inimeste Koda

Объединяющая организация
Социальная поддержка

Палата людей с инвалидностью Эстонии — зонтичная организация, представляющая интересы людей с инвалидностью, оказывающая юридическую помощь, поддержку доступности и адвокацию.

Когда обращаться?

Обратитесь к ним, если нуждаетесь в консультации по правам, услугам или вопросам доступности, связанным с инвалидностью.

Eesti Pagulasabi

Государственная поддержка
Социальная поддержка

Эстонский совет по делам беженцев оказывает поддержку беженцам и лицам, получившим международную защиту, в вопросах интеграции, повседневной жизни и адвокации.

Когда обращаться?

Обратитесь к ним, если вы беженец или лицо, получившее международную защиту, и нуждаетесь в поддержке при адаптации в Эстонии.

Eesti Autismiliit

Объединяющая организация
Социальная поддержкаСемья и молодёжь

Эстонский союз аутизма — зонтичная организация, представляющая интересы людей с расстройствами аутистического спектра и их семей. Предоставляет информацию, консультации и адвокацию.

Когда обращаться?

Обратитесь к ним, если нуждаетесь в информации о расстройствах аутистического спектра, ищете поддержку для семьи или хотите присоединиться к группе поддержки.

MTÜ Lastekaitse Liit

Объединяющая организация
Семья и молодёжьСоциальная поддержка

Союз защиты детей Эстонии — зонтичная организация, отстаивающая права, благополучие, безопасность и защиту детей. Координирует программу «Свободны от травли!».

Когда обращаться?

Обратитесь к ним, если нуждаетесь в совете по вопросам прав, безопасности или благополучия детей, а также по вопросам травли.

Eesti Sotsiaaltöö Assotsiatsioon

Профессиональная ассоциация
Социальная поддержка

ЭСТА представляет социальных работников и выдает сертификаты для социальных работников, опекунов, консультантов по долгам и лиц поддержки.

Когда обращаться?

Выберите ЭСТА для поиска сертифицированного социального работника, опекуна или консультанта по долгам.

Eesti Vaimse Tervise Ühing

Государственная поддержка
Ментальное здоровье

Эстонское объединение психического здоровья (EVTÜ) предоставляет психологическое консультирование, психотерапию, консультирование по долгам и реабилитацию по всей Эстонии.

Когда обращаться?

Выберите EVTÜ для доступного психологического консультирования, психотерапии, консультирования по долгам или реабилитации по всей Эстонии.

Eesti Perearstide Selts

Профессиональная ассоциация
Тело, здоровье и осознанность

Эстонское общество семейных врачей продвигает семейную медицину и предоставляет ресурсы для врачей и пациентов.

Когда обращаться?

Выберите Общество семейных врачей для информации о семейной медицине в Эстонии или направления к семейному врачу.

Teeviit

Государственное учреждение
Семья и молодёжьРабота, карьера и развитие

Teeviit — молодёжный информационный портал Образовательного агентства (Harno) с информацией об образовании, карьере, здоровье и досуге для молодёжи и родителей.

Когда обращаться?

Обратитесь к Teeviit, если вы молодой человек или родитель и ищете надёжную информацию об образовании, карьере или благополучии молодёжи.

Töötukassa

Государственное учреждение
Работа, карьера и развитиеСоциальная поддержка

Töötukassa предоставляет карьерное консультирование, оценку трудоспособности, поддержку переподготовки и посредничество в трудоустройстве.

Когда обращаться?

Обратитесь в Töötukassa, если потеряли работу, ищете возможности переподготовки, нуждаетесь в карьерном консультировании или оценке трудоспособности.

Sotsiaalkindlustusamet

Государственное учреждение
Социальная поддержкаКризисная поддержкаСемья и молодёжь

Департамент социального страхования — государственное учреждение, управляющее помощью жертвам, защитой детей, пособиями по инвалидности, реабилитационными услугами и другими социальными услугами.

Когда обращаться?

Обратитесь в Департамент, если нужна информация о социальных пособиях, реабилитации, помощи жертвам или защите детей.

Integratsiooni Sihtasutus

Государственное учреждение
Социальная поддержка

Фонд Интеграции поддерживает интеграцию в эстонское общество, предоставляя обучение языку, программы адаптации и консультирование для новых иммигрантов и возвращающихся жителей.

Когда обращаться?

Обратитесь в Фонд Интеграции, если недавно переехали в Эстонию или вернулись и нуждаетесь в помощи с изучением языка, адаптацией или интеграцией.

Eesti Inimõiguste Keskus

Государственное учреждение
Социальная поддержка

Эстонский центр прав человека защищает права человека, равное обращение и права уязвимых групп. Предоставляет консультации по вопросам дискриминации и равных возможностей.

Когда обращаться?

Обратитесь в Центр прав человека, если столкнулись с дискриминацией, неравным обращением или нуждаетесь в информации о своих правах.

Профессиональные ассоциации

Профессиональные союзы, специализированные ассоциации и экспертные организации.

Eesti Koolipsühholoogide Ühing

Профессиональная ассоциация
Терапия и психологияСемья и молодёжь

Эстонское общество школьных психологов объединяет школьных психологов и содействует поддержке психического здоровья в системе образования. Телефон консультации 1226.

Когда обращаться?

Обратитесь к ним, если нуждаетесь в поддержке в области школьной психологии, информации о психическом здоровье ребёнка в школьной среде или совете по телефону 1226.

Eesti Pereteraapia Ühing

Профессиональная ассоциация
Терапия и психологияСемья и молодёжь

Эстонское общество семейной терапии — профессиональное объединение, объединяющее семейных терапевтов и содействующее развитию семейной терапии в Эстонии.

Когда обращаться?

Обратитесь к ним, если ищете сертифицированного семейного терапевта или нуждаетесь в информации об услугах семейной терапии.

Eesti Kognitiivse ja Käitumisteraapia Assotsiatsioon

Профессиональная ассоциация
Терапия и психология

EKKA объединяет психологов и психиатров, использующих методы когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), и является членом Европейской ассоциации КПТ (EABCT).

Когда обращаться?

Обратитесь к ним, если ищете специалиста по когнитивно-поведенческой терапии (КПТ) или хотите узнать о программах обучения КПТ.

Eesti Dialektilise Käitumisteraapia Assotsiatsioon

Профессиональная ассоциация
Терапия и психология

Эстонская ассоциация ДПТ объединяет специалистов по диалектической поведенческой терапии (ДПТ) и содействует качеству практик и обучения ДПТ в Эстонии.

Когда обращаться?

Обратитесь к ним, если ищете специалиста или команду по диалектической поведенческой терапии (ДПТ).

Eesti Grupianalüüsi Selts

Профессиональная ассоциация
Терапия и психология

Эстонское общество группового анализа объединяет психотерапевтов, использующих метод группового анализа, и предоставляет информацию о возможностях групповой терапии.

Когда обращаться?

Обратитесь к ним, если ищете возможности групповой терапии или хотите найти терапевта, практикующего групповой анализ.

Eesti Supervisiooni ja Coachingu Ühing

Профессиональная ассоциация
Работа, карьера и развитие

ESCÜ объединяет около 200 профессиональных супервизоров и коучей в Эстонии и содействует стандартам качества в супервизии и коучинге.

Когда обращаться?

Обратитесь к ним, если ищете профессионального супервизора или коуча, соответствующего стандартам качества.

ICF Estonia

Профессиональная ассоциация
Работа, карьера и развитие

ICF Estonia — эстонское отделение Международной федерации коучинга, объединяющее профессиональных коучей и продвигающее стандарты коучинга.

Когда обращаться?

Обратитесь в ICF Estonia, если ищете коуча с международным сертификатом или хотите узнать о стандартах качества коучинга.

Eesti Karjäärinõustajate Ühing

Профессиональная ассоциация
Работа, карьера и развитие

Эстонское объединение карьерных консультантов объединяет консультантов и специалистов по карьере и управляет профессиональными стандартами в карьерной сфере.

Когда обращаться?

Обратитесь к ним, если ищете профессионального карьерного консультанта или нуждаетесь в поддержке при принятии карьерных решений.

Eesti Jooga Liit

Профессиональная ассоциация
Тело, здоровье и осознанность

Эстонский союз йоги — член Европейского союза йоги (EUY), содействующий качественной практике и обучению йоге в Эстонии.

Когда обращаться?

Обратитесь к ним, если ищете квалифицированного инструктора йоги или обучение йоге, соответствующее международным стандартам.

Eesti Loovteraapiate Ühing

Профессиональная ассоциация
Тело, здоровье и осознанность

Эстонское объединение творческих терапий объединяет специалистов по творческой терапии и содействует профессиональным стандартам в арт-, музыко-, танце- и драматерапии.

Когда обращаться?

Обратитесь к ним, если ищете профессионального творческого терапевта или хотите узнать о возможностях творческой терапии.

Eesti Muusikateraapia Ühing

Профессиональная ассоциация
Тело, здоровье и осознанность

Эстонское общество музыкотерапии объединяет музыкотерапевтов, управляет системой профессиональной сертификации и содействует развитию музыкотерапии в Эстонии.

Когда обращаться?

Обратитесь к ним, если ищете сертифицированного музыкотерапевта или хотите узнать об услугах музыкотерапии.

Eesti Massööride Liit

Профессиональная ассоциация
Тело, здоровье и осознанность

Эстонский союз массажистов защищает интересы квалифицированных массажистов и выдает профессиональные сертификаты.

Когда обращаться?

Выберите Союз массажистов, если ищете сертифицированного массажиста или хотите проверить квалификацию терапевта.

Eesti Füsioterapeutide Liit

Профессиональная ассоциация
Тело, здоровье и осознанность

Эстонский союз физиотерапевтов объединяет физиотерапевтов и продвигает профессиональные стандарты физиотерапии в Эстонии.

Когда обращаться?

Выберите Союз физиотерапевтов для решения вопросов движения и реабилитации или для поиска сертифицированного физиотерапевта.

Eesti Taastusarstide Selts

Профессиональная ассоциация
Тело, здоровье и осознанность

Эстонское общество реабилитологов продвигает физическую и реабилитационную медицину, поддерживает профессиональное развитие специалистов.

Когда обращаться?

Выберите Общество реабилитологов для информации о реабилитационной медицине или поиска квалифицированного специалиста.

Eesti Toitumisnõustajate ja -terapeutide Ühendus

Профессиональная ассоциация
Тело, здоровье и осознанность

ЭТНÜ объединяет квалифицированных консультантов по питанию и диетотерапевтов в Эстонии, выдает профессиональные сертификаты.

Когда обращаться?

Выберите ЭТНÜ для поиска сертифицированного консультанта по питанию или проверки квалификации специалиста.

Eesti Psühhodraama Ühing

Профессиональная ассоциация
Терапия и психология

Эстонское объединение психодрамы объединяет тренеров, терапевтов и руководителей групп психодрамы.

Когда обращаться?

Выберите Объединение психодрамы, если интересуетесь групповой терапией, ролевыми играми или методами личностного развития.

Eesti Seksuaaltervise Liit

Государственная поддержка
Ментальное здоровьеСоциальная поддержка

Эстонский союз сексуального здоровья управляет порталом seksuaaltervis.ee с бесплатным анонимным онлайн-консультированием для молодёжи до 26 лет.

Когда обращаться?

Выберите Союз сексуального здоровья для консультаций по вопросам сексуального и репродуктивного здоровья.

Eesti Logopeedide Ühing

Профессиональная ассоциация
Семья и молодёжь

Эстонское объединение логопедов объединяет логопедов, содействует профессиональному сотрудничеству и выдает профессиональные сертификаты.

Когда обращаться?

Выберите Объединение логопедов для поиска сертифицированного логопеда при проблемах с речью у детей или взрослых.

Eesti Tegevusterapeutide Liit

Профессиональная ассоциация
Тело, здоровье и осознанностьСоциальная поддержка

Эстонский союз эрготерапевтов развивает профессию, защищает интересы членов и выдает сертификаты уровней 6 и 7.

Когда обращаться?

Выберите Союз эрготерапевтов для восстановления повседневной деятельности после травмы, болезни или инвалидности.

Eesti Mentorite Koda

Профессиональная ассоциация
Работа, карьера и развитие

Эстонская палата менторов продвигает наставничество в Эстонии, поддерживая развитие менторов через обучение и программы наставничества.

Когда обращаться?

Выберите Палату менторов, если ищете опытного наставника для личного или профессионального развития.

Kogemusnõustajate Koda

Профессиональная ассоциация
Ментальное здоровьеСоциальная поддержка

Палата консультантов по опыту — зонтичная организация квалифицированных консультантов по опыту в Эстонии, основанная на личном опыте преодоления проблем.

Когда обращаться?

Выберите Палату консультантов по опыту, чтобы поговорить с человеком, лично преодолевшим похожую ситуацию и прошедшим обучение.

EMDR Eesti Ühing

Профессиональная ассоциация
Терапия и психология

EMDR Eesti Ühing объединяет практиков EMDR-терапии в Эстонии. Ассоциация является членом Европейской ассоциации EMDR с 2023 года.

Когда обращаться?

Обратитесь к ним, если ищете EMDR-терапевта для работы с травмой, тревогой или стрессом.

Eesti Personalijuhtimise Ühing PARE

Профессиональная ассоциация
Работа, карьера и развитие

PARE объединяет эстонских HR-менеджеров и специалистов. HR-руководители могут найти здесь возможности для поддержки благополучия и развития сотрудников.

Когда обращаться?

Выберите PARE, если вы HR-менеджер или работодатель и ищете способы поддержки благополучия и профессионального развития сотрудников.

Дополнительные практики и обучение

Организации по обучению самопознанию, велнесу и телесным практикам, а также ассоциации практикующих специалистов.

Дополнительные практики могут поддержать некоторых людей на пути к благополучию, развитию осознанности тела или управлению стрессом. Они не заменяют медицинскую, психологическую или экстренную помощь.

Vaikuseminutid

Государственная поддержка
Тело, здоровье и осознанность

Vaikuseminutid предлагает программы и упражнения осознанности (mindfulness) для детей, учителей, компаний и частных лиц для управления стрессом и развития концентрации.

Когда обращаться?

Обратитесь к ним, если хотите освоить практики осознанности для управления стрессом или ищете обучение для своей организации.

Edu Akadeemia

Обучающая организация
Работа, карьера и развитиеТело, здоровье и осознанность

Edu Akadeemia — среда саморазвития и обучения, предлагающая онлайн-курсы, вебинары и учебные материалы по личностному росту, осознанности и благополучию.

Когда обращаться?

Выберите Edu Akadeemia, если хотите углубить самопознание, приобрести практические инструменты саморазвития или участвовать в вдохновляющих вебинарах.

Eesti Kiropraktika Liit

Профессиональная ассоциация
Тело, здоровье и осознанность

Эстонский союз хиропрактиков объединяет международно признанных хиропрактиков с высшим образованием в Эстонии.

Когда обращаться?

Выберите Союз хиропрактиков, если ищете квалифицированного хиропрактика для диагностики и лечения опорно-двигательного аппарата.

Balti Osteopaatide Assotsiatsioon

Профессиональная ассоциация
Тело, здоровье и осознанность

Балтийская ассоциация остеопатов (BOA) — основное профессиональное объединение остеопатов в Эстонии с официальным реестром лицензированных специалистов.

Когда обращаться?

Выберите BOA, если ищете лицензированного остеопата с 4000–4800 часами подготовки.

Eesti Refleksoloogid

Профессиональная ассоциация
Тело, здоровье и осознанность

Объединение рефлексологов Эстонии объединяет квалифицированных рефлексологов и ведёт реестр терапевтов.

Когда обращаться?

Выберите Рефлексологов Эстонии для поиска квалифицированного рефлексолога или проверки квалификации терапевта.

Eesti Akupunktuuri Assotsiatsioon

Профессиональная ассоциация
Тело, здоровье и осознанность

Эстонская ассоциация акупунктуры (EAA) объединяет врачей-акупунктуристов. В Эстонии акупунктуру могут практиковать только лицензированные врачи.

Когда обращаться?

Выберите Ассоциацию акупунктуры для поиска квалифицированного врача-акупунктуриста в Эстонии.

Eesti Täiend- ja Alternatiivmeditsiini Nõukoda

Объединяющая организация
Тело, здоровье и осознанность

Совет ТАМ — зонтичная организация, координирующая дополнительную и альтернативную медицину в Эстонии, ведёт реестр терапевтов.

Когда обращаться?

Выберите Совет ТАМ для поиска сертифицированного терапевта альтернативной медицины или проверки квалификации в реестре ТАМ.

Eesti NLP Instituut

Обучающая организация
Работа, карьера и развитие

Eesti NLP Instituut — обучающая организация, основанная в 2002 году, предлагающая сертификационные курсы НЛП, тренинги по саморазвитию и лидерству, а также методические курсы для тренеров.

Когда обращаться?

Выберите NLP Instituut, если хотите пройти сертификацию по НЛП или ищете практические курсы по саморазвитию и коммуникации.

Вашей организации нет в списке?

Если вы знаете организацию, которую стоит добавить, сообщите нам. Мы проверим информацию и внесём её в каталог.

Предложить организацию

Важная информация: Этот раздел не является медицинской консультацией и не заменяет профессиональную помощь. При вопросах психического здоровья обязательно обращайтесь к квалифицированным специалистам. В экстренных случаях звоните 112.