¿SIENTE QUE...
No está solo con estos sentimientos
Los pensamientos no se calman
Ansiedad, pensamiento excesivo y tensión constante, como si alguien hubiera quitado los frenos. Millones lo experimentan cada día.
La motivación ha desaparecido
Agotamiento, vacío y dificultad para levantarse por la mañana. No es pereza: es una señal de que algo necesita atención.
Las relaciones están sufriendo
Conflictos, aislamiento, soledad incluso entre la gente. La salud mental lo afecta todo, incluidos sus seres queridos.
Cada paso hacia el interior es un paso hacia adelante.
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